各種サービス

「さわとんメンタルカウンセリング」のサービス一覧です。

カウンセリング(専門:うつ)

 ◆メインのサービスです。詳細は、このページの下段をご覧ください。

ビジネス・メンタリング(法人様向け)

 ◆法人様向けに、職場のメンタルヘルスに関するサービスをご提供しております。

EAP(Employee Assistance Programs)として
●一般社員向け「ヒアリング」によるストレスケア及びモチベーションアップ
●一般社員向け「カウンセリング」によるストレスケア(希望者対象)
●管理職向け「社員ストレスチェックシート」による、ラインケア
●一般社員、管理職向け「職場のメンタルヘルス研修」による
ストレスケア及びコミュニケーション力アップ


などをご提供しております。詳細は、お問い合わせ下さい。
 

メンタリング・セッション

 ◆メンタリングとは、簡単に言うと「本気で支援」することによって「やる気にさせる」ことです。ちょっとした悩みのある方、もっといきいきしたい方を「やる気にさせる」60分間です。終了後「メンター・シート」をお渡しします。「メンター・シート」とは、支援者としての手紙のようなもので、
●お話しした内容のまとめ(備忘録にもなります)
●感想と感謝のことば
●具体的な支援
を、書いてお渡しします。電話やSkypeでも承ります。その場合は、メンター・シートは希望される方には郵送します。詳細は、お問い合わせください。


講演

 ◆自らの経験をもとに、心理カウンセラーとしてお話をさせていだだきます。
詳しくは、
こちらからどうぞ。

いきいき!フォーラム

 ◆メンバーとともに、ひとりひとりのいきいきした暮らしのために、月に1~2回、イベントを開催しております。詳しくは、こちらからどうぞ。

さわトントン会員

 ◆30分間お試しカウンセリング、いきいき!フォーラムの割引、絵本「ありがトン」などの特典があります。詳しくは、こちらからどうぞ。

絵本「ありがトン」

 ◆さわとんの実話に基づいた、「ありがトン」ものがたりができました。

さらに、絵本「ありがトン」が4コマ漫画になりました(「ありがとん」ものがたり)!毎月1日、15日に更新予定です。こちらから、どうぞ。

原作は、こちらのページからご覧ください。出版のために、皆さんからの感想もお待ちしています。

小冊子「病気がくれた10のおくりもの」

 ◆小冊子が完成しました。闘病記と、そこから得た10のいきいきのきっかけや気付きを、ページごとにまとめました。全28ページです。現在、活用方法を検討しておりますので、今しばらくお待ちください。

マスコット「さわトン」の小学校・幼稚園訪問

 ◆2008年12月、「サワトン」の着ぐるみが誕生します!あなたの街に、「さわとん」が登場します。今後、情報をアップデートしていきますので、お楽しみに! 

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カウンセリング(専門:うつ)

私は、悩みを持った方のお気持ちに寄り添うことを、カウンセリングの中心としています。

そのため、一般的なカウンセリングより長い90分を基本としています。

 ☑身近な人に、なかなか悩みを言うことができない

 ☑誰も、自分の気持ちをわかってくれない

 ☑職場や家族でうまくコミュニケーションがとれない

 ☑病院に通っているのに、全然話を聞いてもらえない

 ☑悩みを持った人を救いたいけど、どうやって接したらいいかわからない

このような悩みをお持ちの方に、心が寄り添える方法として、下記の4つのコースをご用意しました。

あなたの好み、状況に応じて、下記の4つの方法からお選びください。

   ●  出張カウンセリング

   ●  カウンセリングルーム

   ●  電話カウンセリング

   ● Skypeカウンセリング

※メールでのカウンセリングは、コミュニケーションの誤解を生じる可能性があるためお受けしておりません。

 

出張カウンセリング

見知らぬカウンセリングルームへ行き来するのは、誰でも精神的に負担がかかります。

私は、あなたがあなたらしくいられる場所におうかがいします。

たとえば、

   ●あなたが生活しているお部屋

   ●あなたがいつも通っているカフェ

   ●ひと時の安らぎを感じられる公園

交通費のみのご負担で、全国どこへでもおうかがいします。

◆料金◆

初回     ¥7,000(90分間)
 


2回目以降 ¥6,000(90分間)または ¥4,000(50分間)

上記の他に、交通費(実費)を頂戴します。交通費は、JR山手線内のJRのいずれかの駅から目的地までの交通費の往復(電車、バス、タクシーなどをトータルした費用)です。

ただし、1,000円未満の端数に関しましては、当方でサービスさせて頂きます。

※交通手段は、お客様からのアドバイスもおうかがいした上で、一般的な範囲で、できる限り安価な交通手段を選択いたします。

※料金のお支払いは、前払い制となります。当方で往復で見込まれる交通費を計算し、カウンセリング料金をプラスした額をご連絡します。ご確認後、当方指定の銀行口座までお振り込みいただきます。

※実際の交通費に変更があった場合には、カウンセリングの際に、往路の領収書を提示してご了解を頂いた上で、金額の上下調整をいたします。当方の計算ミスなどにより金額が増える場合は、当方で負担しますのでお支払いの必要はございません。

(例1)カフェ(JR八王子駅周辺)での初回カウンセリングを希望される場合

新宿駅-八王子駅の運賃は、往復¥920。
¥1,000未満の端数は当方でサービスさせて頂きますので、カウンセリング料金のみ、¥7,000となります。

(例2)ご自宅(相鉄線二俣川駅からバスで10分)での初回カウンセリングを希望される場合

品川-二俣川の運賃は、往復¥940。
二俣川駅-ご自宅の最寄りのバス停までの運賃は、往復¥400。
トータル¥1,340。¥1,000未満の端数は当方でサービスさせて頂きますので、カウンセリング料金¥7,000+交通費¥1,000=¥8,000となります。

お申込からの流れは、こちらをご覧ください。

メンタルカウンセリングの体験談は、こちらをご覧ください。

カウンセリングルーム

決められた場所でカウンセリングを受けたいという方には、当方指定のカウンセリングルームでのカウンセリングをお選びください。

場所は、都内のカウンセリングルームです。

◆料金◆

初回     ¥7,000(90分間)
 


2回目以降 ¥6,000(90分間)または ¥4,000(50分間)

※料金のお支払は前払い制となりますが、当日のお支払いを希望される方は御相談下さい。

お申込からの流れは、こちらをご覧ください。

メンタルカウンセリングの体験談は、こちらをご覧ください。

電話カウンセリング

遠方により、交通費の負担や移動が困難な場合には
電話でのカウンセリングをお受けいたします。

◆料金◆

初回     ¥6,000(90分間)
 


2回目以降 ¥5,000(90分間)または ¥3,000(50分間)

※料金は前払い制となります。

※通話料は、お客様のご負担となります。

お申込からの流れは、こちらをご覧ください。

メンタルカウンセリングの体験談は、こちらをご覧ください。

Skypeカウンセリング

Web上のコミュニケーションツールとして活用されているSkypeでのカウンセリングをお受けいたします。
通信料を気にすることなく、カウンセリングが受けられます。

マイクによる対話形式、チャット形式いずれも可能です。
Webカメラの利用もお選びください。

◆料金◆

初回     ¥6,000(90分間)
 


2回目以降 ¥5,000(90分間)または ¥3,000(50分間)
※料金は前払い制です。

※Skype名は、sawatonです。

お申込からの流れは、こちらをご覧ください。

メンタルカウンセリングの体験談は、こちらをご覧ください。